फल खाने के फायदे – गर्मियों के मौसम में कई प्रकार के फल बाजार में मौजूद होते हैं। कुछ ऐसे भी पल होते हैं जो गर्मी में आपके शरीर को काफी फायदा पहुंचाते हैं। वैसे तो फल खाने के बहुत सारे फायदे होते हैं लेकिन गर्मियों में कुछ खास ऐसे फल हैं, जो किसी वरदान … Read more
How to Avoid Diabetes: भारत में डायबिटीज का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। देश में डायबिटीज के मरीज काफी तेजी से बढ़ रहे हैं। बीमारी शुगर के खराब मेटाबॉलिज्म से शुरू होता है और धीरे-धीरे यह ब्लड वेसल्स, दिल, लिवर, किडनी, आंख और ब्रेन तक को अपना शिकार बना लेती है। आजकल बहुत ही … Read more
Health Tips: खूब की कमी होने पर शरीर में कई प्रकार के बदलाव देखने को मिलते हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि खून की कमी को कैसे दूर करें? खून की कमी होने के क्या-क्या कारण हो सकते हैं। शरीर में कम मात्रा में खून होने से कई प्रकार की समस्याएं देखने मिलने … Read more